Clases de yoga para empresas en las Rozas, Torrelodones :
Tod@s somos conscientes del poco tiempo que nos dedicamos a nosotr@s mism@s durante el día, sobre todo cuando estamos centrad@s en nuestro trabajo y todo lo que nos ocupa es demasiado importante para postponerlo.
Sin embargo, esta ya más que demostrado que las prácticas de Yoga, meditación y relajación, permiten que nuestras mentes ocupadas estén más despejadas y funcionen de forma más óptima, nuestros cuerpos respondan mejor al sedentarismo que se padece en la mayoría de los trabajos de hoy en día y nuestra creatividad y capacidades en general estén más afinadas y preparadas para hacer del trabajo algo más llevadero y fácil. Incluso hacer de tu trabajo una actividad en la cual disfrutes desarrollando tus capacidades.
Para ello ofrezco las prácticas de Yoga, meditación y relajación para empresas en Las Rozas, Torrelodones (Sierra Noroeste de Madrid). Donde además de generar todos estos beneficios para cada persona, se creará un espacio para compartir en grupo, que puede también reforzar los lazos entre compañer@s.
Las posturas de yoga serán siempre adaptadas a cada persona según sus posiblidades.