La neutralidad de la columna vertebral ⋆ Lucía Passardi Yoga Torrelodones
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La neutralidad de la columna vertebral

Hatha Yoga Talleres
C/Zoilo González 3 Torrelodones Mapa

Haz tu reserva: 622 547 191 / lucyapassardi@gmail.com .
Precio 15€.

En este taller pasaremos un par de horas explorando el camino de curvas sinuosas que es nuestra columna vertebral. Haremos ejercicios y experimentos que nos muestran y demuestran la relación entre la pelvis, la caja torácica y la cabeza con estas curvas e indagaremos caminos para llegar a nuestra propia neutralidad, única e irrepetible, teniendo como referencia esta estructura de curvas que nos sostiene. Experimentar este lugar «neutro» no solo mejora nuestra postura sino que ayuda a una respiración más suelta y orgánica, así como a relacionarnos con nuestro entorno desde un lugar abierto y sin corazas, seguro y conectado.

Haz tu reserva: 622 547 191 / lucyapassardi@gmail.com . Precio 15€.

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