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Yoga en el Polideportivo

Yoga en el Polideportivo

Cuántas veces, trabajando en escuelas de yoga, llegaban alumnas nuevas a las cuales preguntaba si habían hecho yoga anteriormente y respondían: “si, pero en un polideportivo”, y este “pero” quería decir, claramente, que no había sido una experiencia que pudieran...
Retiro Mindfulness (Plena conciencia)

Retiro Mindfulness (Plena conciencia)

“HE LLEGADO, ESTOY EN CASA, EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA”   Camino desde la estación de tren hacía el lugar donde se van a llevar a cabo cinco días de plena consciencia, este año a tan solo cuatro paradas de tren de mi casa, y sin embargo llego la última. La mayoría...