Yoga y Juegos de atención (una propuesta para jóvenes)

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Enseñar a los adolescentes, el gran reto… por Lucía Passardi Este verano impartí un taller de Yoga y Mindfulness para chicos y chicas entre los 14 y los 16 años en el centro de la juventud de Las Rozas (como solo se apuntó un valiente usaré el género femenino...
Yoga en Femenino por Montse Cob

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  Pedagogías libres en Yoga   Artículo Yoga en Femenino En este momento en el que siento que hacerme preguntas es mucho más importante que encontrar respuestas, os comparto este artículo de una de mis profesoras, Montse Cob, en el cual estoy presente como...
Retiro Mindfulness (Plena conciencia)

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“HE LLEGADO, ESTOY EN CASA, EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA”   Camino desde la estación de tren hacía el lugar donde se van a llevar a cabo cinco días de plena consciencia, este año a tan solo cuatro paradas de tren de mi casa, y sin embargo llego la última. La mayoría...

Mi experiencia en Ashtanga Vinyasa Yoga

En los últimos once años he tenido la oportunidad de practicar yoga en varias escuelas y con varios profesores, he probado diferentes estilos de yoga y todos ellos han aportado cosas buenas a mi práctica de Yoga y a mi vida. Pero fue gracias a la práctica estilo...