Retiro Mindfulness (Plena conciencia)

Retiro Mindfulness (Plena conciencia)

“HE LLEGADO, ESTOY EN CASA, EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA”   Camino desde la estación de tren hacía el lugar donde se van a llevar a cabo cinco días de plena consciencia, este año a tan solo cuatro paradas de tren de mi casa, y sin embargo llego la última. La mayoría...

Mi experiencia en Ashtanga Vinyasa Yoga

En los últimos once años he tenido la oportunidad de practicar yoga en varias escuelas y con varios profesores, he probado diferentes estilos de yoga y todos ellos han aportado cosas buenas a mi práctica de Yoga y a mi vida. Pero fue gracias a la práctica estilo...