Clases de yoga online ⋆ Lucía Passardi Yoga Torrelodones
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Clases de yoga online

yoga onlineLos vídeos que voy subiendo por aquí son el complemento perfecto par a continuar desde casa la práctica de yoga. Disponibles siempre que quieras y allá donde estés.

“Any surface of the body that makes contact with the ground must yield to the earth. Actively yielding to the earth creates a rebounding force away from the earth, elongating the body upward into space. Whenever the relationship of yielding to the earth is lost,......

Una buena forma de practicar la postura de equilibrio sobre las manos (pino), con ayuda de un soporte. En este caso un precioso árbol que me sirvió de apoyo. Puedes utilizar una pared si estas en casa y si practicas en la calle también te......

1silencioAplicando el principio de coordinación entre respiración y movimiento (Vinyasa) encontraremos la manera de fluir con nuestro propio ritmo interno durante la práctica. Vinyasa hace nuestra práctica íntima y sensible.
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