Precio 25€ Reservas : 622 547 191 / lucyapassardi@gmail.com «Panadero: escultor de la harina» R.Gómez de la Serna. Pasamos una agradable mañana compartiendo prácticas culinarias y yóguicas. La idea de este taller es pasar un rato jugando en la cocina,...
Pedagogías libres en Yoga Artículo Yoga en Femenino En este momento en el que siento que hacerme preguntas es mucho más importante que encontrar respuestas, os comparto este artículo de una de mis profesoras, Montse Cob, en el cual estoy presente como...
Forma y fluidez, con Montse Cob. Es fácil caer en la práctica de posturas de forma automática, sin que lo que haces tenga un sentido más allá del puro ejercicio físico. Es algo que me ha preocupado siempre, y que muchas veces me ha hecho desanimarme con el...
La postura final (Ardha Chandrasana) te ayudará a mejorar tu equilibrio. Tonifica la musculatura lateral de columna y piernas. Incrementa la circulación alrededor de hígado, bazo y estómago. Puedes practicar la postura dentro de esta pequeña secuencia que te propongo...
Una buena forma de practicar la postura de equilibrio sobre las manos (pino), con ayuda de un soporte. En este caso un precioso árbol que me sirvió de apoyo. Puedes utilizar una pared si estas en casa y si practicas en la calle también te valdría una farola o…...
