por 1dinamo | Oct 25, 2018 | Hatha Yoga, Talleres
Precio 25€ Reservas : 622 547 191 / lucyapassardi@gmail.com «Panadero: escultor de la harina» R.Gómez de la Serna. Pasamos una agradable mañana compartiendo prácticas culinarias y yóguicas. La idea de este taller es pasar un rato jugando en la cocina,...
por 1dinamo | Ago 20, 2018 | Ashtanga Yoga, Hatha Yoga
Cuántas veces, trabajando en escuelas de yoga, llegaban alumnas nuevas a las cuales preguntaba si habían hecho yoga anteriormente y respondían: “si, pero en un polideportivo”, y este “pero” quería decir, claramente, que no había sido una experiencia que pudieran...
por 1dinamo | Jul 31, 2017 | Yoga Journal
“HE LLEGADO, ESTOY EN CASA, EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA” Camino desde la estación de tren hacía el lugar donde se van a llevar a cabo cinco días de plena consciencia, este año a tan solo cuatro paradas de tren de mi casa, y sin embargo llego la última. La mayoría...
por 1dinamo | Jul 17, 2017 | Clases online
La postura final (Ardha Chandrasana) te ayudará a mejorar tu equilibrio. Tonifica la musculatura lateral de columna y piernas. Incrementa la circulación alrededor de hígado, bazo y estómago. Puedes practicar la postura dentro de esta pequeña secuencia que te propongo...
por 1dinamo | Jul 12, 2017 | Clases online
Una buena forma de practicar la postura de equilibrio sobre las manos (pino), con ayuda de un soporte. En este caso un precioso árbol que me sirvió de apoyo. Puedes utilizar una pared si estas en casa y si practicas en la calle también te valdría una farola o…...
