¿Qué yoga prácticas…? Estilos y escuelas. Cuando dos practicantes se conocen fuera de la clase o la sangha, enseguida surge «la pregunta»: ¿Y qué yoga practicas?… Este es el artículo que escribí para Yoga Journal tratando de hacer el mejor mapa...
Any surface of the body that makes contact with the ground must yield to the earth. Actively yielding to the earth creates a rebounding force away from the earth, elongating the body upward into space. Whenever the relationship of yielding to the earth is lost,...
Forma y fluidez, con Montse Cob. Es fácil caer en la práctica de posturas de forma automática, sin que lo que haces tenga un sentido más allá del puro ejercicio físico. Es algo que me ha preocupado siempre, y que muchas veces me ha hecho desanimarme con el...
“HE LLEGADO, ESTOY EN CASA, EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA” Camino desde la estación de tren hacía el lugar donde se van a llevar a cabo cinco días de plena consciencia, este año a tan solo cuatro paradas de tren de mi casa, y sin embargo llego la última. La mayoría...
