Pedagogías libres en Yoga Artículo Yoga en Femenino En este momento en el que siento que hacerme preguntas es mucho más importante que encontrar respuestas, os comparto este artículo de una de mis profesoras, Montse Cob, en el cual estoy presente como imagen y como alumna. Como...
"Any surface of the body that makes contact with the ground must yield to the earth. Actively yielding to the earth creates a rebounding force away from the earth, elongating the body upward into space. Whenever the relationship of yielding to the earth is lost,...
Forma y fluidez, con Montse Cob. Es fácil caer en la práctica de posturas de forma automática, sin que lo que haces tenga un sentido más allá del puro ejercicio físico. Es algo que me ha preocupado siempre, y que muchas veces me ha hecho desanimarme...