Clases de Ashtanga Yoga en Las Matas El Ashtanga Yoga es un estilo de yoga dinámico y estructurado que se diferencia del yoga más convencional porque sigue siempre una misma secuencia de posturas enlazadas con la respiración, creando un ritmo fluido y meditativo. Esta...
Hay lugares que te dejan una huella para siempre. Esto me sucedió con el espacio donde empecé a practicar Ashtanga en Madrid en el año 2008. Venía de practicar con otros profesores en Argentina y ya la rutina estaba bastante instalada en mi vida, sin embargo, recuerdo...
ENTREVISTA A LULA CAÑAS “Creo en la dimensión espiritual del ser humano y de la vida, sin importarme el formato, porque lo que me interesa es la esencia, a la cual se puede llegar por distintos caminos.” Lula Cañas LA MAESTRÍA DE LA ESCUCHA Por Lucía Passardi. Fotos:...
T. Krishnamacharya, padre del yoga moderno, decía que la práctica de Yoga ha de adaptarse a las necesidades e intereses de cada alumno/a. Para hacer esta correcta adaptación hacen falta dos cosas: conocimiento, tanto de lo que se enseña como de las necesidades...
Enseñar a los adolescentes, el gran reto… por Lucía Passardi Este verano impartí un taller de Yoga y Mindfulness para chicos y chicas entre los 14 y los 16 años en el centro de la juventud de Las Rozas (como solo se apuntó un valiente usaré el género femenino...
